悲しい出来事は細胞にも蓄積される

悲しかったこと
辛かったこと
我慢したこと

などは

細胞に溜まっていくと言われています。

でも、
理不尽なことを言われて
我慢するしかなかった

ということは
誰にでもありますね。

でも
そのまま落ち込んでいるわけには行かないです。

そこで今日は
タッチケアのお話をします。

自分の皮膚
顔、腕、足などなど
いつもどのように触っていますか???

意外と意識しないで触ってはいませんか???

毎日でなくて構いません
愛おしいな〜という気持ちで
洗顔したり、シャンプーしたりしてみて下さい。

変わってきますよ!!!

自分自身が愛おしい存在に思えて
涙が溢れてきますから

貴方はかけがえのない存在です

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