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自己肯定感とはなんですか?

自己肯定感
という言葉を聞いたことはありますか?
心理学で良く使われているので、
聞いたことがあるかもしれないですね。

では、自己肯定感とはなんでしょうか?

ずばり、

自分のことを丸ごとぜーんぶ受け入れることです。
あー私のここが嫌い
これがなければよかったのに
なかったらよかったのに~
とは、言わないで
「まあ、これも自分だからまあいいか」
と、思えるようになることを言います。

できない、無理無理と思っていませんか?

それができるようになるんですね、これが!

だから、人間って面白いです!!!

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